Toma nota de esta recomendación de libros de psicología personal que debe estar en tu biblioteca.
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Entérate de los beneficios científicos de la meditación y sorpréndete de todo lo que puede hacer por ti.
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La respuesta a cómo honrar nuestra energía, y sobre todo la energía femenina, está al alcance de todos. Descubre los 5 puntos para honrar la energía femenina.
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¡Vamos a hacer magia! Hagamos juntos un ritual para aumentar el amor propio, es muy fácil y sencillo, no necesitas nada complicado.
Aprovecha el mes del amor y la amistad, o sea, febrero, para demostrarte lo mucho que te amas, te valoras y respetas incondicionalmente. ¿Cómo hacerlo? A través de "actos de amor propio".
Inicia febrero, el famoso mes del amor y la amistad, así que hay que dedicarlo justo a eso, ¡al amor! Pero el amor propio. Practícalo con las siguientes afirmaciones que reunimos para incrementar tu autoestima.
La gratitud es un sentimiento de aprecio y valoración por las bendiciones que recibimos en cada etapa de nuestra vida. Practicarla trae muchas más bendiciones y benecios qué irán construyendo la vida que siempre has deseado.
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Meditar antes de hacer ejercicio es buenísimo, trae muchos beneficios a nuestra rutina de entrenamiento y a nosotros, claro.